◆リバストの安全性
リバストって、天然素材だって聞いたけど、安全なの？と不安に思う貴女のために調べてみました。
原材料は成分の多いものから順に記載するルールになっています。
リバストでは
「プエラリアミリフィカ末、センドゥダックエキス末、アマニ種子エキス末、レッドクローバーエキス末、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、結晶セルロース、ゼラチン、テアニン、ショ糖脂肪酸」となっています。
では、多く含まれるプエラリアについて調べていきましょう。
プエラリアは、タイ北部やミャンマーの山岳地帯など、亜熱帯地域の落葉樹林に自生するマメ科クズ属の植物だそうです。 現地では古くから食べてられている食品です。
成分の大部分がショ糖 （砂糖）・食物繊維ですが、女性ホルモンに似た作用を持つ植物性エストロゲン・イソフラボンが含まれていて、その量は大豆の40倍にもなるそうです。
プエラリア・ミリフィカは、より活性の強い類縁体・ミロエステロールやデオキシミロエステロールが含まれているそうで、更年期障害の軽減、ホルモン置換療法に使われています。
また女性の美肌作用などに効果が期待できると言われているようです。
さらに、イギリスの学術雑誌『Ｎature』において、“プエラリア・ミリフィカには「プエラリン」という美乳効果をもつ成分（大豆イソフラボンにはほとんどない）が多く含まれる”と発表されたこともあるそうです。
これが、サプリメントとして注目されるきっかけとなったようですね。
注意すべき点は、効果が強い点。
サプリメントとして濃縮されたものについては、過剰摂取に気をつけなければなりません。
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